Krukken zijn essentieel tijdens uw herstelproces na bijvoorbeeld een breuk of een operatie. Zonder deze hulpmiddelen loopt u als patiënt het risico op extra letsel. Laten we samen de voordelen en juiste toepassingen van krukken ontdekken.
Introductie tot krukken
Heeft u krukken nodig om u bij het lopen te ondersteunen? In dit artikel delen wij uitgebreide informatie over krukken: de verschillende kenmerken, het gebruik en welke krukken als de beste worden beschouwd.
Topkeuzes voor krukken
Als u eenmaal weet waar u op moet letten bij het aanschaffen van krukken, zoals het materiaal en het model, dan is het eenvoudiger om een keuze te maken. Hier is onze top drie selectie van krukken.
Ergonomische Elleboogkrukken – Loopkrukken Met Anatomische Handgrepen
Deze elleboogkrukken zijn vooral populair in ziekenhuizen vanwege hun verstelbare ontwerp, dat zowel de hoogte van de poot als van de armsteun aanpast voor optimaal loopcomfort. De opvallende blauwe kleur is herkenbaar en de zachte, anatomische vorm zorgt voor een uitstekende drukverdeling op de handen, wat vooral prettig is vergeleken met traditionele modellen.
De onderarmsteun biedt bovendien extra ondersteuning, waardoor de belasting op de polsgewrichten vermindert.
Advance Set van 2 – ELleboogkrukken
Deze comfortabele Advance elleboogkrukken bieden verstelbaarheid in hoogte en een indrukwekkende draagkracht tot wel 140 kg. Het unieke ontwerp, vervaardigd uit polypropyleen en elastomeer, volgt de contouren van uw arm voor verbeterd comfort.
De krukken bieden een efficiënte drukverdeling over de onderarmen dankzij de brede armsteun, waardoor comfort en veiligheid gewaarborgd zijn. Ze zijn ook voorzien van anti-slip handvatten en een reliëf zodat uw hand niet wegglijdt, wat extra houvast geeft.
Parcura – Verstelbare Kruk
Een andere verstelbare optie is de Parcura kruk, die van 91 tot 104 cm aangepast kan worden.
De half gesloten manchet en ergonomische handgreep zorgen voor een comfortabele grip en ondersteuning. De sterke armleuning en antislipdop zorgen samen met het stevige frame voor optimale veiligheid en stabiliteit.
Krukken Materialen
Hoogwaardige krukken zijn altijd sterk, licht en duurzaam ontworpen. Ze vermoeien de spieren in uw bovenlichaam niet en bieden het onderlichaam benodigde ondersteuning. Weersbestendigheid en stevigheid zijn ook belangrijke kwaliteiten. Hier zijn de gangbare materialen voor krukken:
Hout
Houten krukken worden al eeuwenlang gebruikt. Hout is duurzaam en licht, en kan eenvoudig aangepast en beschermd worden tegen de elementen. Let op, oude houten krukken kunnen splinters afgeven of na langdurig gebruik breken.
Staal
Stalen krukken zijn sterk en duurzaam, perfect voor langdurig gebruik zonder angst voor breuk. Ze zijn wel wat zwaarder.
Aluminium
Aluminium biedt de stevigheid van staal met de lichtheid van hout, vaak met comfortabele, verstelbare handgrepen. Let op het maximale gewicht bij het gebruik ervan.
Carbonfiber en Composiet
Gemaakt van high-tech materialen zoals carbonfiber, combineren deze krukken sterkte met lichtheid, ideaal voor specifieke behoeften zoals geadviseerd door uw arts of fysiotherapeut.
Soorten Krukken
Naast het materiaal zijn er verschillende krukontwerpen voor diverse behoeften.
Okselkruk
De traditionele okselkruk ondersteunt de gebruiker via de oksels en is ideaal voor beginners.
Onderarmkruk
Onderarmkrukken verdelen het gewicht beter, zijn geschikt voor zwaardere gebruikers of zij met minder bovenlichaamkracht, en zijn ook als inklapbare modellen verkrijgbaar.
Begeleiding bij het Gebruik van Krukken
Het correct gebruik van krukken kan aanvankelijk lastig zijn. Neem de tijd en oefen met deze instructies. Bij problemen is het raadzaam een specialist te raadplegen.
Van zittend naar staand
Gebruik beide krukken bij het opstaan door ze stevig op de grond te plaatsen aan de zwakkere kant en duw uzelf met de sterke kant omhoog, zodat de krukken stabiliteit aan de geblesseerde kant bieden.
Positie en beweging
Houd de krukken dicht bij uw lichaam, met de bovenkant goed passend. Zet ze iets voor het lichaam neer tijdens het lopen en verplaats uw gewicht naar de krukken wanneer u stapt.
Voetplaatsing
Na elke stap moet uw sterke been stevig landen voordat u verder gaat, zo voorkomt u vallen.
Correct Krukken Gebruik
Zorg ervoor dat uw krukken juist zijn afgesteld, zodat het gewicht op uw polsen rust. Vraag om hulp als u niet zeker bent van uw houding of als u twijfelt over het gebruik.